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初级
完成时间大约为11 小时
西班牙语(Spanish)
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教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

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完成时间为 2 小时

MÓDULO 1: ¿EN QUÉ CONSISTE APRENDER?

完成时间为 2 小时
7 个视频 (总计 64 分钟), 3 个阅读材料, 1 个测验
7 个视频
Introducción a los Modos Focalizado y Difuso de Pensamiento10分钟
¿Qué hace nuestro cerebro cuando Aprendemos?, ¿Qué es la Atención?12分钟
¿Por qué nos cuesta ponernos a Aprender?, ¿Cómo vencer nuestra tendencia a Procrastinar?3分钟
¿Necesitamos la Memoria para Aprender? El Rol de la Práctica Regular y Deliberada15分钟
Durmiendo también Aprendemos3分钟
Resumen del Primer Módulo6分钟
3 个阅读材料
Pensamiento Focalizado versus Difuso10分钟
La Ansiedad, Depresión y el Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)10分钟
Glosario de Términos10分钟
1 个练习
Módulo 134分钟
2

2

完成时间为 3 小时

MÓDULO 2: APRENDAMOS A FRAGMENTAR

完成时间为 3 小时
9 个视频 (总计 69 分钟), 1 个阅读材料, 3 个测验
9 个视频
¿Qué pasa en el cerebro cuando formas un Fragmento?16分钟
¿Cómo formar un Fragmento? - Parte I4分钟
¿Cómo formar un Fragmento? - Parte II9分钟
Crea tu Biblioteca de Fragmentos7分钟
Las Ilusiones de Competencia: Cuando crees que lo sabes, pero no lo has aprendido8分钟
¿Qué te Motiva?5分钟
Algunos errores comunes: Sobreaprendizaje, Einstellung e Intercalado.12分钟
Resumen del Segundo Módulo3分钟
1 个阅读材料
La Fragmentación10分钟
3 个练习
Repasando Contenidos18分钟
Repasando Contenidos18分钟
Módulo 238分钟
3

3

完成时间为 2 小时

MÓDULO 3: VENCEMOS LAS GANAS DE PROCRASTINAR Y EJERCITAMOS NUESTRA MEMORIA

完成时间为 2 小时
11 个视频 (总计 70 分钟), 2 个阅读材料, 3 个测验
11 个视频
Vencer la Procrastinación – ¡Más útil de lo que piensas¡7分钟
¿En qué consisten tus “Zombis”?5分钟
Aprovecha tus Zombis8分钟
Disfruta la ola: ¡Fíjate en el proceso, no tanto en el resultado final!10分钟
Conciliar el Aprendizaje con el día a día, gracias a la Planificación5分钟
Resumen de la Procrastinación3分钟
Adentrándonos en la Memoria: Utiliza tus Sentidos8分钟
La Memoria de Largo Plazo y Los Recuerdos7分钟
Algunos trucos para facilitar la Memorización6分钟
Resumen sobre la Memoria3分钟
2 个阅读材料
Ideas para evitar procrastinar10分钟
La Procrastinación y la Memoria10分钟
3 个练习
Repasando Contenidos12分钟
Repasando Contenidos12分钟
Módulo 334分钟
4

4

完成时间为 3 小时

MÓDULO 4: EL RENACIMIENTO DEL APRENDIZAJE Y CÓMO LIBERAR TU POTENCIAL

完成时间为 3 小时
11 个视频 (总计 88 分钟), 3 个阅读材料, 3 个测验
11 个视频
Introducción al Renacimiento del Aprendizaje y Cómo liberar tu Potencial1分钟
Crea una Metáfora o Analogía Visual Animada3分钟
No necesitas envidiar a los Genios7分钟
¡Cambia tu Cerebro, tu forma de Pensar, tu Vida!8分钟
El Valor del Trabajo en Equipo8分钟
El Envejecimiento del Cerebro y por qué puedes seguir aprendiendo después de los 40, 50… ¡ó 70!13分钟
Recursos Adicionales: ¡Empezar por lo difícil, saltar a lo fácil! y Consejos finales, útiles para las evaluaciones12分钟
Resumen del Cuarto Módulo4分钟
Conclusión del Curso por el Dr. Antonio Gil-Nagel y Teresa Martin-Retortillo3分钟
Paisajes Neuronales: Conversación con el Javier DeFelipe y el Dr. Antonio Gil-Nagel17分钟
3 个阅读材料
Del modo árbol al modo surf10分钟
Lista de comprobación para el xamen10分钟
El Renacimiento del Aprendizaje y Cómo liberar tu Potencial10分钟
3 个练习
Repasando Contenidos10分钟
Repasando Contenidos16分钟
Módulos 1 al 41小时

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  • Cuatro semanas con una dedicación de unas ocho horas cada módulo.

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