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可分享的证书
完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
可灵活调整截止日期
根据您的日程表重置截止日期。
初级

No required background or experience--anyone can do this course.

完成时间大约为16 小时
英语(English)

您将学到的内容有

  • Evaluate the role of guided imagery in health and healthcare and how you may use it professionally and personally.

  • Assess if guided imagery is appropriate for a client or patient.

  • Identify and evaluate resources, including apps and commercial products that might be helpful in specific situations or for specific conditions.

  • Create your own imagery intervention for a specific patient or group of patients

您将获得的技能

wellbeingsymptom managementhealthcareStress ManagementPain Management
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初级

No required background or experience--anyone can do this course.

完成时间大约为16 小时
英语(English)

提供方

Placeholder

明尼苏达大学

教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

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完成时间为 3 小时

What Is Guided Imagery and Its Role in Health and Healthcare?

完成时间为 3 小时
4 个视频 (总计 23 分钟), 6 个阅读材料, 5 个测验
4 个视频
Defining Guided Imagery6分钟
Types of Guided Imagery7分钟
How Can We Use Guided Imagery?6分钟
6 个阅读材料
Experience Guided Imagery5分钟
A Guided Imagery Script20分钟
Additional Resources
Guided Imagery Literature Review10分钟
Angie: A Case Study5分钟
References and Resources
5 个练习
Your Response to the Guided Imagery10分钟
Different Types of Imagery30分钟
Evaluate the Guided Imagery Script30分钟
Use the Literature Review15分钟
What Did You Learn in Week 1?20分钟
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完成时间为 3 小时

How Does Guided Imagery Work?

完成时间为 3 小时
6 个视频 (总计 38 分钟), 4 个阅读材料, 2 个测验
6 个视频
Stress, Imagination, and Relaxation5分钟
How to Elicit the Relaxation Response2分钟
Listen and Practice: Guided Imagery for Relaxation8分钟
What Is an Inner Advisor?5分钟
Listen and Practice: Your Inner Advisor7分钟
4 个阅读材料
Worksheet: Notice Language and Imagery30分钟
Stress and Relaxation Responses5分钟
Activity: Connect with Your Inner Advisor30分钟
Week 2 References and Resources
2 个练习
Your Experience with the Guided Imagery Session10分钟
What Did You Learn in Week 2?30分钟
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完成时间为 3 小时

Using Guided Imagery Apps or Products

完成时间为 3 小时
5 个视频 (总计 12 分钟), 4 个阅读材料, 3 个测验
5 个视频
Assessing Patients1分钟
See a Patient Assessment In Action2分钟
Finding Guided Imagery Recordings and Scripts4分钟
Evaluating Guided Imagery1分钟
4 个阅读材料
Summary of the Research10分钟
Guided Imagery Literature Review
Sources for Guided Imagery Scripts and Recordings10分钟
Worksheet to Prepare for Quiz45分钟
3 个练习
Check Your Understanding of the Research Summary30分钟
Case Studies30分钟
Find and Evaluate a Guided Imagery Recording15分钟
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完成时间为 4 小时

Creating Your Own Imagery Intervention

完成时间为 4 小时
6 个视频 (总计 26 分钟), 5 个阅读材料, 3 个测验
6 个视频
Music and Entrainment4分钟
How Does Music Influence Imagery?4分钟
Choosing Music3分钟
Writing Your Own Script5分钟
Imagery Without a Script3分钟
5 个阅读材料
Listening Activity30分钟
Sample Script: Imagery for Pain10分钟
Sample Script: Imagery for Anxiety10分钟
Sample Script: Imagery for Sleep10分钟
Peer Review Project Overview10分钟
3 个练习
Entrainment Activity10分钟
Choose Your Music10分钟
Check Your Guided Imagery Script2小时

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