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学生职业成果

27%

完成这些课程后已开始新的职业生涯

19%

通过此课程获得实实在在的工作福利
可灵活调整截止日期
根据您的日程表重置截止日期。
可分享的证书
完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
初级
完成时间大约为44 小时
英语(English)

您将学到的内容有

  • Understand popular conceptions and misconceptions about Mindfulness

  • Interpret your own experiences of Mindfulness practices

  • Evaluate the social and political significance of Mindfulness

  • Compare different psychological and therapeutic approaches to mindfulness

您将获得的技能

EthicsMeditationPositive PsychologyMindfulnessPhilosophy

学生职业成果

27%

完成这些课程后已开始新的职业生涯

19%

通过此课程获得实实在在的工作福利
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100% 在线
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初级
完成时间大约为44 小时
英语(English)

提供方

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莱顿大学

教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

内容评分Thumbs Up98%(32,527 个评分)Info
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1

完成时间为 2 小时

Welcome to the course

完成时间为 2 小时
2 个视频 (总计 8 分钟), 5 个阅读材料, 1 个测验
2

2

完成时间为 6 小时

Introduction to Mindfulness

完成时间为 6 小时
19 个视频 (总计 127 分钟), 6 个阅读材料, 3 个测验
3

3

完成时间为 6 小时

Psychology of/& Mindfulness

完成时间为 6 小时
16 个视频 (总计 116 分钟), 2 个阅读材料, 3 个测验
4

4

完成时间为 7 小时

Philosophy of/& Mindfulness

完成时间为 7 小时
18 个视频 (总计 138 分钟), 2 个阅读材料, 2 个测验

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