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学生对 UBITS 提供的 Mindfulness para ser más efectivo 的评价和反馈

4.7
107 个评分

课程概述

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

热门审阅

DD

May 13, 2022

Soy primeriza en los cursos en linea y la verdad, se me hizo un curso muy bueno, amigable, facil de digerir y poner en practica. lo recomendare ampliamente.

AC

Mar 21, 2022

Gracias por darme la oportunidad de conocer este mundo, hace muchos años que no estudiaba y ha sido un gran desafío, es bueno aprender cosas nuevas.

筛选依据:

1 - Mindfulness para ser más efectivo 的 25 个评论(共 51 个)

创建者 MAGDALENA C S

Apr 16, 2021

创建者 Ing. R P

Jul 5, 2021

创建者 Maria M

Jan 20, 2022

创建者 Vanessa d C T T

May 9, 2021

创建者 Katherin F

Aug 26, 2021

创建者 María d L L Z

Jul 12, 2021

创建者 Elizabeth N C

Nov 24, 2021

创建者 Fernando P

Feb 28, 2022

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Aug 19, 2021

创建者 Gabriel G O D

May 30, 2021

创建者 Raquel S

Jul 13, 2021

创建者 Danielle S

Jan 10, 2022

创建者 Efraín R

Jul 22, 2021

创建者 drociogg@gmail.com

May 14, 2022

创建者 Alicia R A C

Mar 22, 2022

创建者 EMMANUEL I F S

Oct 20, 2021

创建者 RAFAEL S E R

Oct 13, 2021

创建者 Paula P d l B N

Feb 22, 2021

创建者 Marcos V V

Apr 8, 2022

创建者 Claudia P F M

Apr 20, 2022

创建者 Profra. G S

Mar 17, 2022

创建者 Viviana H Z

Feb 8, 2022

创建者 Gloria E C E

Sep 8, 2022

创建者 Karen P

Mar 8, 2022

创建者 Uerica R S

Apr 28, 2021