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初级

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完成时间大约为9 小时

建议:6 hours/week...
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教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

1
完成时间(小时)
完成时间为 1 小时

Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad

En este módulo, revisarás el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con que se relacionan y sus complicaciones más frecuentes en quienes la padecen. ...
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3 个视频 (总计 9 分钟), 2 个阅读材料, 1 个测验
Video3 个视频
¿Qué es la obesidad y el sobrepeso?2分钟
Aparato digestivo y la regulación del peso5分钟
Reading2 个阅读材料
Antes de empezar...10分钟
Bienvenida al curso10分钟
Quiz1 个练习
Las situaciones ligadas al sobrepeso y obesidad20分钟
2
完成时间(小时)
完成时间为 3 小时

Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad

En este módulo, revisarás con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, así como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, revisarás cuáles serían las convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerás los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal....
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5 个视频 (总计 23 分钟), 1 个阅读材料, 2 个测验
Video5 个视频
Complicaciones y consecuencias de la obesidad3分钟
Métodos éticos y no éticos para su control5分钟
Evaluaciones antropométricas4分钟
¿Qué es el IMC?4分钟
Reading1 个阅读材料
Actividad adicional10分钟
Quiz1 个练习
Interpretación de la obesidad y métodos para revertirla26分钟
3
完成时间(小时)
完成时间为 5 小时

El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso

En éste módulo, conocerás una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales características. Aplicarás un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso, y lo usarás para un caso clínico de obesidad, para posteriormente saber cómo aplicarlo en tu persona....
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4 个视频 (总计 24 分钟), 3 个测验
Video4 个视频
Plan alimentario4分钟
Aplicación de un modelo práctico4分钟
Ejemplo práctico5分钟
Quiz1 个练习
Grupos de alimentos y plan alimentario28分钟
4
完成时间(小时)
完成时间为 5 小时

Actividad física, estilos de vida y entorno

Una vez que ya aprendiste a usar el modelo de nutrición correctamente, trabajarás sobre los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, con base en aspectos como la actividad física y otros de la vida diaria. También conocerás las formas en que los alimentos se ofertan y consejos generales para mantenerte en esta senda de salud....
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6 个视频 (总计 24 分钟), 1 个阅读材料, 3 个测验
Video6 个视频
¿Qué es la actividad física y el ejercicio?4分钟
Guía de ejercicios7分钟
Autoconocimiento, autoestima y familia5分钟
Comer fuera de casa4分钟
Despedida1分钟
Reading1 个阅读材料
Créditos curso Nutrición y obesidad control de sobrepeso10分钟
Quiz1 个练习
La actividad física para el sobrepeso, la obesidad y herramientas auxiliares18分钟
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热门审阅

创建者 KBJan 25th 2019

Fue muy útil y práctico entender qué es la obesidad y cómo controlarla. Ya estoy poniendo en práctica los conocimientos y mi cuerpo está reaccionando favorablemente. ¡Estoy muy feliz! Gracias :)

创建者 AMFeb 1st 2019

ME AGRADO ESTE CURSO YA QUE APRENDÍ A COMO REALIZAR UN PLAN TRADICIONAL ÚNICO PARA MI Y SABER QUE COMER,COMO COMER DENTRO Y FUERA DE CASA.

讲师

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Juan Luis Carrillo Toscano

Coordinador de diplomados en nutrición
Departamento de Extensión Universitaria, FES. Iztacala

关于 墨西哥国立自治大学

La Universidad Nacional Autónoma de México fue fundada el 21 de septiembre de 1551 con el nombre de la Real y Pontificia Universidad de México. Es la más grande e importante universidad de México e Iberoamérica. Tiene como propósito primordial estar al servicio del país y de la humanidad, formar profesionistas útiles a la sociedad, organizar y realizar investigaciones, principalmente acerca de las condiciones y problemas nacionales, y extender con la mayor amplitud posible, los beneficios de la cultura....

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