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学生职业成果

17%

通过此课程获得实实在在的工作福利

17%

加薪或升职
可分享的证书
完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
可灵活调整截止日期
根据您的日程表重置截止日期。
初级
完成时间大约为12 小时
英语(English)
字幕:英语(English)

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提供方

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多伦多大学

教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

内容评分Thumbs Up95%(2,505 个评分)Info
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完成时间为 4 小时

Intro to the Course & Module 1: Just Keep Moving - Why physical activity and exercise are important

完成时间为 4 小时
3 个视频 (总计 29 分钟), 6 个阅读材料, 5 个测验
3 个视频
Welcome! A brief video from your module coach, Euson1分钟
Why is Physical Activity Important?24分钟
6 个阅读材料
Welcome!10分钟
Pre-Course Quiz1分钟
Review the Canadian Physical Activity Guidelines10分钟
Video of 23 and 1/2 hours10分钟
Are you ready?5分钟
Outline your Physical Activity Plan over the next 4 weeks
4 个练习
Pre-Course Quiz10分钟
Scavenger Hunt: Look for answers to these questions inside the Canadian Physical Activity Guidelines15分钟
Reflective Quiz on Physical Activity Guidelines and Monitors30分钟
Module 1 Quiz30分钟
2

2

完成时间为 2 小时

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 2: Exercise and Cardiovascular Disease

完成时间为 2 小时
2 个视频 (总计 10 分钟), 3 个阅读材料, 2 个测验
2 个视频
Exercise and Cardiovascular Disease9分钟
3 个阅读材料
What's your risk?30分钟
Exercise is important. You can do it!3分钟
Additional Resources10分钟
1 个练习
Module 2 Quiz30分钟
3

3

完成时间为 2 小时

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 3: Exercise and Osteoporosis

完成时间为 2 小时
2 个视频 (总计 14 分钟), 5 个阅读材料, 1 个测验
2 个视频
Osteoporosis & Exercise12分钟
5 个阅读材料
Osteoporosis Exercise Guidelines10分钟
Calcium intake10分钟
Read more about calcium intake10分钟
Watch 3 Videos15分钟
Interested in Learning More?20分钟
1 个练习
Module 3 Quiz30分钟
4

4

完成时间为 1 小时

Managing your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise Module 4: Exercise and Cancer

完成时间为 1 小时
2 个视频 (总计 14 分钟), 2 个阅读材料, 1 个测验
2 个视频
Exercise and Cancer13分钟
2 个阅读材料
Cancer Related Fatigue10分钟
Cancer and Physical Activity10分钟
1 个练习
Module 4 Quiz30分钟

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