课程信息

141,008 次近期查看

学生职业成果

80%

完成这些课程后已开始新的职业生涯

67%

通过此课程获得实实在在的工作福利

13%

加薪或升职
可分享的证书
完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
第 2 门课程(共 5 门)
可灵活调整截止日期
根据您的日程表重置截止日期。
初级
完成时间大约为16 小时
英语(English)
字幕:英语(English)

您将学到的内容有

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

您将获得的技能

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

学生职业成果

80%

完成这些课程后已开始新的职业生涯

67%

通过此课程获得实实在在的工作福利

13%

加薪或升职
可分享的证书
完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
第 2 门课程(共 5 门)
可灵活调整截止日期
根据您的日程表重置截止日期。
初级
完成时间大约为16 小时
英语(English)
字幕:英语(English)

提供方

宾夕法尼亚大学 徽标

宾夕法尼亚大学

教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

内容评分Thumbs Up96%(6,593 个评分)Info
1

1

完成时间为 5 小时

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

完成时间为 5 小时
11 个视频 (总计 77 分钟), 2 个阅读材料, 3 个测验
11 个视频
1.1 Welcome10分钟
1.1 Assignment1分钟
1.2 A Thought Experiment10分钟
1.3 Introduction to the Course7分钟
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16分钟
1.4 Assignment1分钟
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8分钟
1.5 Assignment1分钟
1.6 Cultivating Positive Emotions18分钟
1.6 Assignment1分钟
2 个阅读材料
Optional Supplement: Pre-Test10分钟
Biography of Dr. James Pawelski10分钟
2 个练习
Practice Quiz 130分钟
Module 1 Quiz30分钟
2

2

完成时间为 4 小时

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

完成时间为 4 小时
12 个视频 (总计 65 分钟), 1 个阅读材料, 3 个测验
12 个视频
2.1 Assignment1分钟
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12分钟
2.2 Assignment1分钟
2.3 Emotional Intelligence11分钟
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111分钟
2.4 Assignment1分钟
2.5 Savoring, Part 26分钟
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39分钟
2.6 Assignment47
1 个阅读材料
Upcoming book: Happy Together10分钟
2 个练习
Practice Quiz 230分钟
Module 2 Quiz30分钟
3

3

完成时间为 3 小时

Identifying and Using Character Strengths

完成时间为 3 小时
12 个视频 (总计 65 分钟)
12 个视频
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8分钟
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7分钟
3.3 Assignment2分钟
3.4 Using Signature Strengths8分钟
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7分钟
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15分钟
3.6 Assignments2分钟
2 个练习
Practice Quiz 330分钟
Module 3 Quiz30分钟
4

4

完成时间为 4 小时

Setting and Achieving Goals

完成时间为 4 小时
12 个视频 (总计 55 分钟), 1 个阅读材料, 3 个测验
12 个视频
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9分钟
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9分钟
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12分钟
4.4 Assignment1分钟
4.5 Flow8分钟
4.5 Assignment1分钟
4.6 Review and Conclusion2分钟
4.6 Assignment1分钟
1 个阅读材料
Language in tweets offers insight into community-level well-being 10分钟
2 个练习
Practice Quiz 430分钟
Module 4 Quiz30分钟

审阅

来自POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS的热门评论

查看所有评论

关于 积极心理学基础知识 专项课程

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
积极心理学基础知识

常见问题

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • 您注册课程后,将有权访问专项课程中的所有课程,并且会在完成课程后获得证书。您的电子课程证书将添加到您的成就页中,您可以通过该页打印您的课程证书或将其添加到您的领英档案中。如果您只想阅读和查看课程内容,可以免费旁听课程。

  • 如果订阅,您可以获得 7 天免费试听,在此期间,您可以取消课程,无需支付任何罚金。在此之后,我们不会退款,但您可以随时取消订阅。请阅读我们完整的退款政策

  • 是的,Coursera 可以为无法承担费用的学生提供助学金。通过点击左侧“注册”按钮下的“助学金”链接可以申请助学金。您可以根据屏幕提示完成申请,申请获批后会收到通知。您需要针对专项课程中的每一门课程完成上述步骤,包括毕业项目。了解更多

还有其他问题吗?请访问 学生帮助中心