本课程将介绍各领域专家所使用的学习方法，他们包括艺术家、文学家、数学家、科学家、运动员和很多其他领域专家。我们将学习如何使用两种不同的大脑模式，以及大脑如何封装（“chunks”）信息。我们还将介绍能力错觉（illusions of learning），记忆技巧，对付拖延症的方法，以及研究表明能帮助我们掌握困难科目的方法。
提供方
学会如何学习：帮助你掌握复杂学科的强大智力工具（Learning How to Learn）
深度教学解决方案课程信息
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可灵活调整截止日期
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可分享的证书
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100% 在线
立即开始，按照自己的计划学习。
完成时间大约为20 小时
中文（简体）
字幕：泰米尔语, 阿拉伯语（Arabic）, 法语（French）, 孟加拉语的, 乌克兰语, （欧洲人讲的）葡萄牙语, 塞尔维亚语, 中文（简体）, 希腊语, 意大利语, 巴西葡萄牙语, 越南语, 荷兰语, 韩语, 爱沙尼亚语, 德语（German）, 俄语（Russian）, 泰语, 土耳其语（Turkish）, 英语（English）, 希伯来语, 西班牙语（Spanish）, 罗马尼亚语, 波斯语, 匈牙利语, 波兰语
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提供方
深度教学解决方案
Deep Teaching Solutions, LLC is a team that produces high-quality educational materials with the latest insights from neuroscience.
授课大纲 - 您将从这门课程中学到什么
完成时间为 5 小时
什么是学习？
尽管活体大脑相当复杂，但此单元将利用隐喻与类比帮助简化内容。你将发现几个完全不同的思维模式，并了解能怎样利用这些模式改进自己的学习。你还将接触到一项治疗拖延症的工具，获得一些有关记忆的实用信息，并意外地挖掘到一些有关学习与睡眠的实用见解。
完成时间为 5 小时
14 个视频 （总计 109 分钟）, 5 个阅读材料, 3 个测验
完成时间为 3 小时
组块
本单元中我们将探讨组块这一概念。组块指你的大脑可轻松获得的一个紧密的信息包。我们将探讨你能怎样形成组块、怎样利用组块提升自己对学习内容的理解力与创造力以及组块能怎样帮助你在测验时表现更好。我们还将探索学习时的能力错觉、过度学习的挑战以及交叉学习的优势。
完成时间为 3 小时
12 个视频 （总计 86 分钟）, 1 个阅读材料, 3 个测验
完成时间为 3 小时
拖延症与记忆
本单元我们将探讨两个有紧密联系的概念，即拖延症与记忆。在长期记忆里创建牢固的组块（短时记忆里可轻松获得的组块）比较耗时。因此学习应对拖延症相当重要。最后我们将探讨一些最佳的、进入你大脑中最强大长期记忆系统的方法。
完成时间为 3 小时
14 个视频 （总计 106 分钟）, 1 个阅读材料, 3 个测验
完成时间为 6 小时
复兴式学习与释放你的潜力
本单元我们将更多地探讨提升学习能力的重要理念与技巧。你还将了解怎样与其他学员更有效地互动、怎样认识到自己的优势、怎样避免“冒充者综合征”。战斗机飞行员与外科医生利用清单来帮助自己理清重要的任务，你也可使用类似的清单帮助自己备战测验。最后你还将更多地了解在学习中充实自我的乐趣。
完成时间为 6 小时
16 个视频 （总计 140 分钟）, 1 个阅读材料, 5 个测验
完成时间为 3 小时
更多探索与资源
完成时间为 3 小时
16 个阅读材料
审阅
- 5 stars90.15%
- 4 stars8.96%
- 3 stars0.68%
- 2 stars0.06%
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来自学会如何学习：帮助你掌握复杂学科的强大智力工具（LEARNING HOW TO LEARN）的热门评论
由 TH 提供May 10, 2022
每个人的大脑都有专注模式和发散模式两个方面，如果只专注其中一个方面，我们的大脑只使用了其中一部分。根据大脑的结构，需要调整我们的学习方式和方法，来激发大脑专注模式或者发散模式下产生更好的效能。书中提到的方法是非常棒的，对我来说，磨刀不误砍柴工，受益匪浅！
由 TW 提供Mar 12, 2018
A really amzing course which helps me a lot improve in other subjects. I encourage everyone should take this couse before taking any other course. By the way, thanks for the lecturers and coursera.
由 KZ 提供Nov 1, 2016
这门课程不仅仅是学习，同时也让人感受到了两位老师的真诚和用心。课程全部经过了精心设置，每一个小节都几乎整好卡在25分钟——也就是一开始介绍的番茄工作法一样的设置。每一个单元的复习内容也是非常精炼和有用。Coursera的第一门课程，感受到了老师的精心制作使网课的优势得到了充分发挥，妙！
由 JJ 提供Nov 30, 2016
very great lecture , i love it , and i am trying to use it everyday, actually I recommend lots of my friends to learn this lecture.
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