课程信息
4.9
834 个评分
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100% 在线

100% 在线

立即开始,按照自己的计划学习。
可灵活调整截止日期

可灵活调整截止日期

根据您的日程表重置截止日期。
完成时间(小时)

完成时间大约为14 小时

建议:4 hours of video, 3 hours of exercises, 3 hours of bonus material...
可选语言

中文(简体)

字幕:中文(简体), 泰米尔语, 阿拉伯语(Arabic), 法语(French), 孟加拉语的, 乌克兰语, (欧洲人讲的)葡萄牙语, 塞尔维亚语, 希腊语, 意大利语, 巴西葡萄牙语, 越南语, 荷兰语, 爱沙尼亚语, 德语(German), 俄语(Russian), 泰语, 英语(English), 希伯来语, 西班牙语(Spanish), 罗马尼亚语, 波斯语, 波兰语...
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教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

1
完成时间(小时)
完成时间为 5 小时

什么是学习?

尽管活体大脑相当复杂,但此单元将利用隐喻与类比帮助简化内容。你将发现几个完全不同的思维模式,并了解能怎样利用这些模式改进自己的学习。你还将接触到一项治疗拖延症的工具,获得一些有关记忆的实用信息,并意外地挖掘到一些有关学习与睡眠的实用见解。 如果你希望作好更充分的准备,那么可以选读 《数字思维》(非必修内容,但却是此MOOC的基础教材)。该书也已有华语简体版《学习之道》和华语繁体版 《用對腦,從此不再怕數字:學會如何學習,以如何創意思考,解決(幾乎)所有的問題》,还将推出更多外语版本,敬请期待。这本书让你有机会巩固在本课程中学到的学习方法,你可以在空白处作笔记或以电子笔记的形式帮助进一步推动思维的“组块化”。...
Reading
14 个视频 (总计 109 分钟), 5 个阅读材料, 3 个测验
Video14 个视频
Terrence Sejnowski与Barbara Oakley——课程结构介绍2分钟
利用集中与发散思维,或者采用一点画家达利所用的方法也行4分钟
什么是学习?5分钟
拖延症简介2分钟
实践使记忆永存6分钟
记忆概论4分钟
睡眠在学习中的重要性3分钟
Terrence Sejnowski博士访谈14分钟
1单元总结视频4分钟
非常期待下一单元的内容!MaryAnne Nestor给出了特别提示1分钟
可选的与Robert Bilder博士就创造力与问题解决能力进行的访谈15分钟
可选的与写作教练Daphne Gray-Grant进行的访谈18分钟
可选的对“爱尔兰多语种达人Benny”就语言学习进行的访谈19分钟
Reading5 个阅读材料
欢迎辞与课程信息10分钟
怎样使用论坛10分钟
了解自己的同班同学10分钟
阅读:集中与发散思维10分钟
一名学员发布的有关学会如何学习时遭遇到的焦虑、抑郁与创伤后应急障碍的帖子10分钟
Quiz2 个练习
引导式问答22分钟
什么是学习?28分钟
2
完成时间(小时)
完成时间为 2 小时

组块

本单元中我们将探讨组块这一概念。组块指你的大脑可轻松获得的一个紧密的信息包。我们将探讨你能怎样形成组块、怎样利用组块提升自己对学习内容的理解力与创造力以及组块能怎样帮助你在测验时表现更好。我们还将探索学习时的能力错觉、过度学习的挑战以及交叉学习的优势。...
Reading
12 个视频 (总计 86 分钟), 1 个阅读材料, 3 个测验
Video12 个视频
什么是组块?6分钟
怎样形成组块——第1部分5分钟
怎样形成组块——第2部分7分钟
能力错觉8分钟
是什么激励了你?5分钟
组块库的价值5分钟
过度学习、抑制、思维定势与交叉8分钟
总结3分钟
可选的与在麻省理工学习的Norman Fortenberry博士的访谈10分钟
可选的与学习上的“马可·波罗”Scott Young的访谈16分钟
可选的与作者Amy Alkon的访谈8分钟
Reading1 个阅读材料
阅读:组块10分钟
Quiz3 个练习
提取练习10分钟
提取练习12分钟
组块24分钟
3
完成时间(小时)
完成时间为 3 小时

拖延症与记忆

本单元我们将探讨两个有紧密联系的概念,即拖延症与记忆。在长期记忆里创建牢固的组块(短时记忆里可轻松获得的组块)比较耗时。因此学习应对拖延症相当重要。最后我们将探讨一些最佳的、进入你大脑中最强大长期记忆系统的方法。...
Reading
14 个视频 (总计 106 分钟), 1 个阅读材料, 3 个测验
Video14 个视频
治疗拖延症,这比你想象的更简单也更有价值6分钟
僵尸意识无处不在3分钟
冲浪练习:过程与结果4分钟
利用你的僵尸意识来帮助自己5分钟
应对生活与学习5分钟
拖延症总结1分钟
深入探索记忆6分钟
什么是长期记忆?5分钟
创建有意义的小组和记忆宫殿的技巧6分钟
记忆总结3分钟
可选的与4届美国记忆冠军赛冠军得主Nelson Dellis的访谈23分钟
可选的与获奖双语学家Robert Gamache的访谈14分钟
可选的与斯坦福大学Keith Devlin(美国公共广播电台“数学达人”)的访谈20分钟
Reading1 个阅读材料
阅读:拖延症与记忆10分钟
Quiz3 个练习
提取练习12分钟
提取练习10分钟
拖延症与记忆28分钟
4
完成时间(小时)
完成时间为 8 小时

复兴式学习与释放你的潜力

本单元我们将更多地探讨提升学习能力的重要理念与技巧。你还将了解怎样与其他学员更有效地互动、怎样认识到自己的优势、怎样避免“冒充者综合征”。战斗机飞行员与外科医生利用清单来帮助自己理清重要的任务,你也可使用类似的清单帮助自己备战测验。最后你还将更多地了解在学习中充实自我的乐趣。...
Reading
16 个视频 (总计 140 分钟), 1 个阅读材料, 5 个测验
Video16 个视频
复兴式学习与释放你的潜力概论1分钟
创建生动的视觉比喻或类比3分钟
不需要羡慕天才6分钟
改变你的思维,转变你的人生6分钟
团队合作的价值6分钟
测验清单3分钟
先难后易4分钟
有用的、有关测验的最后提示5分钟
总结3分钟
由Terrence Sejnowski与Barbara Oakley总结课程2分钟
可选项:第1部分:怎样才能不参加测验,与Richard Felder博士和Rebecca Brent博士的访谈11分钟
可选项:第2部分:学习新事物、与Richard Felder博士和Rebecca Brent博士的访谈9分钟
可选项:第3部分:冒充者综合征和治疗拖延症,与Richard Felder博士和Rebecca Brent博士的访谈9分钟
可选项:作家John Maguire(readablewriting.com)谈论在自己的写作中添加对象的重要性20分钟
与William Craig Rice就人文学科的学习进行的可选式访谈40分钟
Reading1 个阅读材料
阅读:复兴式学习与释放你的潜力10分钟
Quiz3 个练习
提取练习8分钟
提取练习12分钟
最后单元54分钟
完成时间(小时)
完成时间为 3 小时

更多探索与资源

...
Reading
16 个阅读材料
Reading16 个阅读材料
课程目标10分钟
课程答疑10分钟
评分:加权评估10分钟
帮助翻译学会如何学习的内容10分钟
讲师10分钟
学习专家10分钟
助教10分钟
时间动力学学术中心10分钟
开发小组10分钟
阅读10分钟
十大优秀的学习习惯和不良的学习习惯10分钟
十大学习习惯(葡萄牙文版)10分钟
意大利语总结材料10分钟
法语总结材料10分钟
进一步探索学会如何学习10分钟
再见与你好!10分钟

讲师

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Dr. Barbara Oakley

Ramón y Cajal Distinguished Scholar of Global Digital Learning, McMaster University
Professor of Engineering, Industrial & Systems Engineering, Oakland University
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Dr. Terrence Sejnowski

Francis Crick Professor at the Salk Institute for Biological Studies
Computational Neurobiology Laboratory

关于 McMaster University

Founded in 1887, McMaster University is committed to creativity, innovation, and excellence by inspiring critical thinking, personal growth, and a passion for learning. Ranked amongst the Top 100 universities in the world, McMaster pioneered a learner-centred, problem-based, interdisciplinary approach to learning that is now known worldwide as the “McMaster Model”. ...

关于 University of California San Diego

UC San Diego is an academic powerhouse and economic engine, recognized as one of the top 10 public universities by U.S. News and World Report. Innovation is central to who we are and what we do. Here, students learn that knowledge isn't just acquired in the classroom—life is their laboratory....

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