2.1 瑜伽与现代健康生活方式1

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从本节课中
第二周 瑜伽运动与健康、瑜伽呼吸、瑜伽站立关节活动
本周课程分为理论部分和体式部分:理论部分主要介绍瑜伽运动与现代人的健康生活的关系;体式部分包括瑜伽呼吸、瑜伽站立关节活动。

教学方

  • 亓昕

    亓昕

    副教授

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