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立即开始,按照自己的计划学习。
初级

16+ years old

完成时间大约为16 小时
英语(English)
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提供方

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加州大学尔湾分校

授课大纲 - 您将从这门课程中学到什么

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完成时间为 2 小时

Adopting Good Habits for Self-Care

完成时间为 2 小时
5 个视频 (总计 57 分钟), 1 个阅读材料, 1 个测验
2

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完成时间为 2 小时

The Etiology, Physiology, Symptoms and Health Outcomes of Stress

完成时间为 2 小时
4 个视频 (总计 42 分钟), 1 个阅读材料, 1 个测验
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完成时间为 2 小时

Nutrition and Wellness

完成时间为 2 小时
4 个视频 (总计 40 分钟), 1 个阅读材料, 1 个测验
4

4

完成时间为 2 小时

Mindfulness and Emotional Intelligence

完成时间为 2 小时
5 个视频 (总计 58 分钟), 1 个阅读材料, 1 个测验

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