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可灵活调整截止日期
根据您的日程表重置截止日期。
可分享的证书
完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
初级
完成时间大约为11 小时
英语(English)

您将学到的内容有

  • T​he effects music has on the brain

  • Strategies and techniques for regulating emotions and stress by integrating music with ancient practices such as mantra and pranayama

  • T​he scientific underpinnings that support the efficacy of ancient traditional practices used to promote wellness

  • H​ow and why music can help you to live a happier, healthier life

您将获得的技能

  • Meditation
  • Music Therapy
  • Stress Management
  • breathing
  • Mental Health
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伯克利音乐学院

授课大纲 - 您将从这门课程中学到什么

内容评分Thumbs Up98%(4,007 个评分)Info
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1

完成时间为 2 小时

Welcome to Music for Wellness!

完成时间为 2 小时
3 个视频 (总计 17 分钟), 6 个阅读材料, 1 个测验
完成时间为 2 小时

Music For Creativity

完成时间为 2 小时
7 个视频 (总计 23 分钟), 4 个阅读材料, 2 个测验
2

2

完成时间为 2 小时

Music For Comfort

完成时间为 2 小时
10 个视频 (总计 33 分钟), 4 个阅读材料, 2 个测验
3

3

完成时间为 2 小时

Music for Awakening

完成时间为 2 小时
6 个视频 (总计 20 分钟), 4 个阅读材料, 2 个测验
4

4

完成时间为 3 小时

Music For You

完成时间为 3 小时
5 个视频 (总计 14 分钟), 4 个阅读材料, 2 个测验

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