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可灵活调整截止日期
根据您的日程表重置截止日期。
可分享的证书
完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
初级

No background needed for this course.

完成时间大约为10 小时
英语(English)

您将学到的内容有

  • Discuss the benefits of mindfulness as supported by research evidence, including potential impact on pain management, sleep issues, and anxiety.

  • List contraindications, discuss how you would identify when they are present, and identify possible modifications to your recommendations.

  • Identify programs and resources—both local in-person and online where you might refer patients.

  • Discuss the benefits of mindfulness for you professionally, including reduced stress, enhanced focus, and emotional regulation.

您将获得的技能

  • wellbeing
  • improved symptom management
  • whole-person care
  • Mindfulness
  • integrative medicine
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英语(English)

提供方

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明尼苏达大学

授课大纲 - 您将从这门课程中学到什么

内容评分Thumbs Up98%(1,352 个评分)Info
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完成时间为 2 小时

What Is Mindfulness?

完成时间为 2 小时
11 个视频 (总计 46 分钟), 3 个阅读材料, 3 个测验
2

2

完成时间为 2 小时

Assess if Mindfulness Would Be Beneficial

完成时间为 2 小时
8 个视频 (总计 47 分钟), 5 个阅读材料, 1 个测验
3

3

完成时间为 3 小时

Getting Started

完成时间为 3 小时
7 个视频 (总计 29 分钟), 10 个阅读材料, 1 个测验
完成时间为 1 小时

Peer Review Project

完成时间为 1 小时
1 个阅读材料
4

4

完成时间为 2 小时

Evaluate Use for Your Patients and Yourself

完成时间为 2 小时
6 个视频 (总计 37 分钟), 3 个阅读材料, 1 个测验

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