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完成后获得证书
100% 在线
立即开始,按照自己的计划学习。
初级
完成时间大约为18 小时
英语(English)

您将学到的内容有

  • Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Develop a weight management plan you can follow for life.

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艾莫利大学

授课大纲 - 您将从这门课程中学到什么

内容评分Thumbs Up98%(7,323 个评分)Info
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完成时间为 3 小时

Understanding Obesity

完成时间为 3 小时
5 个视频 (总计 18 分钟), 4 个阅读材料, 2 个测验
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完成时间为 4 小时

Managing Obesity: The Role of Diet

完成时间为 4 小时
3 个视频 (总计 16 分钟), 3 个阅读材料, 2 个测验
3

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完成时间为 3 小时

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

完成时间为 3 小时
3 个视频 (总计 12 分钟), 4 个阅读材料, 2 个测验
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完成时间为 3 小时

Using Habit & Emotions to Your Advantage

完成时间为 3 小时
3 个视频 (总计 12 分钟), 3 个阅读材料, 2 个测验

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