课程信息

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学生职业成果

36%

完成这些课程后已开始新的职业生涯

34%

通过此课程获得实实在在的工作福利

可分享的证书

完成后获得证书

100% 在线

立即开始,按照自己的计划学习。

可灵活调整截止日期

根据您的日程表重置截止日期。

完成时间大约为19 小时

英语(English)

字幕:英语(English), 西班牙语(Spanish)

您将获得的技能

GratitudeHappinessMeditationSavoring

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讲师

提供方

耶鲁大学 徽标

耶鲁大学

教学大纲 - 您将从这门课程中学到什么

内容评分Thumbs Up97%(195,675 个评分)Info
1

1

完成时间为 2 小时

Introduction

完成时间为 2 小时
4 个视频 (总计 13 分钟), 9 个阅读材料
4 个视频
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4分钟
Why This Course Exists3分钟
What is the G.I. Joe Fallacy?4分钟
9 个阅读材料
Welcome Letter from Professor Santos5分钟
Boosting well-being during the COVID-19 pandemic10分钟
Course Requirements10分钟
Course Rewirements5分钟
Rewirement Tracking10分钟
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10分钟
Optional Pre-Course Survey10分钟
References & Notes10分钟
Ways to Learn More10分钟
2

2

完成时间为 2 小时

Misconceptions About Happiness

完成时间为 2 小时
7 个视频 (总计 63 分钟), 3 个阅读材料, 1 个测验
7 个视频
Savoring1分钟
Gratitude56
Part 1 - Good Job7分钟
Part 2 - Money11分钟
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12分钟
Annoying Features of the Mind8分钟
Question & Answer21分钟
3 个阅读材料
Savoring & Gratitude10分钟
References & Notes10分钟
Ways to Learn More10分钟
1 个练习
Week 2 Quiz30分钟
3

3

完成时间为 2 小时

Why Our Expectations are so Bad

完成时间为 2 小时
8 个视频 (总计 64 分钟), 3 个阅读材料, 1 个测验
8 个视频
Social Connection46
Annoying Feature #14分钟
Annoying Feature #226分钟
Annoying Feature #37分钟
Annoying Feature #413分钟
Annoying Features Summary1分钟
Question & Answer9分钟
3 个阅读材料
Kindness & Social Connection10分钟
References & Notes10分钟
Ways to Learn More10分钟
1 个练习
Week 3 Quiz30分钟
4

4

完成时间为 2 小时

How Can We Overcome Our Biases

完成时间为 2 小时
7 个视频 (总计 73 分钟), 3 个阅读材料, 1 个测验
7 个视频
Sleep56
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18分钟
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20分钟
Part 3 - Reset Your Reference Points19分钟
Overcome Biases Summary2分钟
Question & Answer10分钟
3 个阅读材料
Exercise & Sleep10分钟
References & Notes10分钟
Ways to Learn More10分钟
1 个练习
Week 4 Quiz30分钟

常见问题

  • 注册以便获得证书后,您将有权访问所有视频、测验和编程作业(如果适用)。只有在您的班次开课之后,才可以提交和审阅同学互评作业。如果您选择在不购买的情况下浏览课程,可能无法访问某些作业。

  • 您购买证书后,将有权访问所有课程材料,包括评分作业。完成课程后,您的电子课程证书将添加到您的成就页中,您可以通过该页打印您的课程证书或将其添加到您的领英档案中。如果您只想阅读和查看课程内容,可以免费旁听课程。

  • 您可在付款后两周内,或者在课程第一个班次开课后(对于已启动的课程)两周内,获得全额退款,以其中较晚者为准。获得课程证书后,您便无法再退款;即使您在两周的退款期内完成了课程,也是如此。请阅读我们完整的退款政策

  • 是的,Coursera 可以向无法承担学费的学生提供助学金。点击左侧‘注册’按钮下的‘助学金’链接即可申请助学金。您可以根据屏幕提示完成申请,申请获批后会收到通知。了解详情

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